Pilates-Lehrerin und Bewegungsmensch aus purer Freude!Seit klein auf stetiges Training in Ballett, Jazz und später auch Modern. Regelmässige Weiterbildungen im In – und Ausland fürs persönliche, tänzerische Weiterkommen.
Vor fünf Jahren entdeckte Andrea die Pilates–Methode als wunderbare Ergänzung zum Tanzen. Sie ist so von dieser Arbeit überzeugt, dass sie sich zur Pilateslehrerin ausbilden liess. Als feinfühlige Pädagogin und vollem Elan wird sie Ihnen ein Verständnis für die Trainingsmethode vermitteln und somit einen essentiellen Beitrag zur Gesundheitsförderung leisten. Die Pilates– Methode ist ein komplettes Trainingssystem welches den Körper als ganzheitliches System betrachtet. Durch langsame, präzise und spezifische Ausführungsweise ist sie ideal zur Kräftigung der Tiefmuskulatur und Verbesserung von Koordination, Flexibilität und Mobilität.
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